# پادکست شکر | Shakar Podcast

> روایت هایی از دل زندگی، تابوها، مقاومت ها و امیدها


## Posts

- [به ثمر رسیدن](https://shakarmedia.com/%d8%a8%d9%87-%d8%ab%d9%85%d8%b1-%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af%d9%86/): به ثمر رسیدن | داستانی از مینا، فرشته و روزی که همه‌چیز تغییر کرد. مینا زیر همان درخت انگورِ حویلی‌شان بزرگ می‌شود؛ تا روزی که بدنش زودتر از او تصمیم می‌گیرد بزرگ شود. آنچه مادرش «به ثمر رسیدن» می‌نامد، برای فرشته، دختر کاکایش، به معنای پایان کودکی و آغاز عروسی‌ای‌ست که خودش هم آن را نمی‌فهمد. داستانی از عادت ماهانه، تابو، و صدای یک معلم که جرأت می‌کند حرف نگفته را بگوید.
- [احمد و دوستان تمیز](https://shakarmedia.com/%d8%a7%d8%ad%d9%85%d8%af-%d9%88-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d9%85%db%8c%d8%b2/): یکی بود، یکی نبود. پسری به نام احمد بود که هیچ‌گاه دوست نداشت دندان‌هایش را مِسواک بزند و موهایش را شانه کند. مادرش همیشه می‌گفت که تمیز بودن مهم است؛ اما احمد توجهی نمی‌کرد. روزی، خانوادۀ احمد به یک مهمانی بزرگ دعوت شدند. احمد همچنان بی‌خیال بود. مادرش گفت: «احمد جان، لطفا موهایت را شانه کن و لباس تمیز بپوش.» اما احمد بدون توجه به حرف مادرش، به مهمانی رفت. در مهمانی، بچه‌های زیادی آمده بودند که همگی تمیز و مرتب بودند. احمد با دقت نگاه کرد؛ دلش خواست با آن‌ها بازی کند؛ اما هیچ‌کس به او نزدیک نمی‌شد. احمد گوشه‌ای نشست. دلش گرفته بود و آهسته گریه می‌کرد. پیش مادرش رفت و گفت: «مادر، چرا هیچ‌کس با من بازی نمی‌کند؟»
- [شیر کوچک](https://shakarmedia.com/%d8%b4%db%8c%d8%b1-%da%a9%d9%88%da%86%da%a9/): یکی بود، یکی نبود. در یک جنگل سرسبز و زیبا، شیری کوچک زندگی می‌کرد. او همیشه آرزو داشت یک دوست قوی و شجاع داشته باشد. یک روز، وقتی در جنگل قدم می‌زد، چشمش به یک شیر بزرگ افتاد و خیلی خوشحال شد. با خودش گفت: «بالاخره یک دوست قوی پیدا کردم!» و با خوشحالی خودش را در آغوش شیر بزرگ انداخت. شیر بزرگ که تعجب کرده بود، پرسید: «ای شیر کوچک، از چیزی ترسیده‌ای؟»
- [تصمیم گرگ جوان](https://shakarmedia.com/%d8%aa%d8%b5%d9%85%db%8c%d9%85-%da%af%d8%b1%da%af-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86/): در یک جنگل کوچک و سرسبز، گرگ جوانی زندگی می‌کرد که مادر پیر و مهربانی داشت. مادرش به شکار می‌رفت و غذا می‌آورد. گرگ جوان فقط می‌خورد و می‌خوابید. آن‌قدر چاق شده بود که به سختی راه می‌رفت. یک روز، مادرش مریض شد. او با صدای ضعیف، به گرگ جوان گفت: «پسرم، چند روز است چیزی نخورده‌ام. لطفا برایم غذا بیاور.» گرگ جوان برای بار اول، از خانه بیرون رفت تا شکار خوشمزه‌ای پیدا کند. در راه، حیوان‌های زیادی را دید؛ ولی نمی‌دانست چطور شکار کند. شب شد و او دست خالی برگشت. وقتی رسید، دید مادرش از گرسنگی مرده است. خیلی ناراحت شد و دلش شکست؛ اما باز هم بیشتر به فکر شکم خودش افتاد.
- [مرد جادوگر](https://shakarmedia.com/%d9%85%d8%b1%d8%af-%d8%ac%d8%a7%d8%af%d9%88%da%af%d8%b1/): یکی بود، یکی نبود. در یک قریۀ زیبا، مرد جادوگری زندگی می‌کرد که دل مهربانی نداشت. او با جادوهایش مردم را فریب می‌داد و اذیت می‌کرد. روزی تصمیم گرفت نقشۀ تازه‌ای بکشد. به مردم گفت که اگر پول‌هایشان را بدهند، برایشان داروی جادویی می‌آورد که آن‌ها را همیشه از بیماری نجات می‌دهد. مردم که نگران بچه‌هایشان بودند، باور کردند. آن‌ها پول‌هایشان را جمع کردند و به جادوگر دادند؛ اما او رفت و چند روز بعد برگشت؛ بی‌آنکه دارویی بیاورد. گفت که داروها گم شده‌اند. مردم ناراحت شدند؛ ولی چیزی نگفتند. جادوگر خوشحال بود که دوباره توانسته بود آن‌ها را فریب دهد. نویسنده: ملیحه رحیمی، دانش‌آموز صنف دوم گوینده: مطهر احمدی ویراستار متن و مسئول پادکست بزک‌چینی: شمس نظری
- [کلّه سفید](https://shakarmedia.com/%da%a9%d9%84%d9%87-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af/): روزی روزگاری، در خانه‌ای ساده، کودکی به دنیا آمد با چشمانی آبی، صورتی سرخ و موهایی سفید؛ اما مادرش، وقتی برای بار اول او را دید، بی‌دلیل از او بیزار شد. وقتی پدر به خانه آمد، دید که مادر، کودک را در پتو پیچیده و گوشه‌ای گذاشته. خواست او را در آغوش بگیرد؛ اما مادر مانع شد. پدر با تردید جلو رفت، پتو را کنار زد و وقتی چشم‌های آبی کودک را دید، جا خورد. بی‌آنکه چیزی بگوید، پتو را دوباره روی کودک کشید و گفت: «این بچه را نمی‌خواهم. ببر دورش بینداز!» مادر که خودش هم علاقه‌ای به کودک نداشت، او را بیرون برد و در گوشه‌ای تاریک رها کرد. در همان نزدیکی، پیرزنی زندگی می‌کرد. صدای گریۀ کودک را شنید و به دنبال صدا رفت. وقتی رسید، دید پسری کوچک با چشمانی آبی و موهای سفید، در میان زباله‌ها افتاده. دلش به حال کودک سوخت و او را با خود به خانه برد.
- [دو خواهر](https://shakarmedia.com/%d8%af%d9%88-%d8%ae%d9%88%d8%a7%d9%87%d8%b1/): پادکست شکر، فصل سوم به کودکان گوش بدهیم در این فصل، با افتخار میزبان گروه بزک‌چینی هستیم؛ کودکانی که قصه‌های‌شان را می‌نویسند و روایت می‌کنند. دو خواهر نویسنده: محرم‌حسین، دانش‌آموز صنف سوم گویندگان: صالحه علی‌زاده (راوی)، ستایش الله‌یار (در نقش لیلا) و ساغر نادری (در نقش فریده) ویراستار متن و مسئول پادکست: شمس نظری در یک شهر کوچک، دو خواهر به نام‌های لیلا و فریده با هم زندگی می‌کردند. آن‌ها پدر و مادرشان را از دست داده بودند و دل‌شان پر از غم و تنهایی بود. چند ماه بعد كاكا و خانم کاکای‌شان که با آن‌ها زندگی می‌کردند نیز از دنیا رفتند و لیلا و فریده دیگر هیچ‌کس را نداشتند. روزی هر دو با هم نشستند و تصمیم گرفتند درس بخوانند و باسواد شوند. فریده که کوچک‌تر بود، آهی کشید و گفت: «ما تنها مانده‌ایم. هیچ‌کس نیست کمک‌مان کند.» لیلا دست خواهرش را گرفت و گفت: «ولی ما هنوز همدیگر را داریم. بیا درس بخوانیم، شاید زندگی‌مان بهتر شود.» فریده لبخند زد: «من همیشه دوست داشتم معلم شوم.» لیلا گفت: «من می‌خواهم داکتر شوم و آدم‌ها را نجات بدهم.» از آن شب به بعد، آن‌ها هر روز با هم درس می‌خواندند. زندگی‌شان آسان نبود؛ چون فقیر بودند و سختی‌های زیادی می‌کشیدند. بعد از سال‌ها تلاش و زحمت، بالاخره درس‌های‌شان را تمام کردند. لیلا یک داکتر لایق و فریده معلمی مهربان شده بود که همه بچه ها او را دوست داشتند. آن‌ها فهمیدند که با زحمت و امید می‌توان به آرزوها رسید. لیلا و فریده ثروتمند شدند؛ اما ثروت را برای خود نگه نداشتند. آن‌ها یک مکتب بزرگ و پیشرفته ساختند تا كودكان فقير بتوانند رایگان درس بخوانند و باسواد شوند.
- [قسمت پایانی فصل دوم](https://shakarmedia.com/%d9%82%d8%b3%d9%85%d8%aa-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86%db%8c-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%af%d9%88%d9%85/): چرا انسان‌ها شکنجه می‌کنند؟ شکنجه چه کارکردی دارد؟ آیا شکنجه تنها ابزاری برای گرفتن اعتراف است یا سازوکاری برای شکستن بدن، روان و حافظه انسان؟ در این قسمت، به آنچه در زندان‌های طالبان بر بازداشت‌شدگان گذشته می‌پردازیم و با خوان بوگینو (Juan Boggino)، روان‌کاو و روان‌شناس بالینی، متخصص کار با بازماندگان شکنجه و جنگ و مسئول برنامه مادران و کودکان قربانی جنگ در انجمن «ترَسِس – شبکه بین‌المللی کلینیکی» در پاریس، گفت‌وگو می‌کنیم. او از منطق شکنجه، رابطه آن با قدرت، و پیامدهای عمیق و ماندگار آن بر زندگی بازماندگان سخن می‌گوید. این گفت‌وگو تلاشی است برای فهم سازوکار خشونت؛ نه برای عادی‌سازی آن، بلکه برای نامیدن آنچه بر هزاران انسان، به‌ویژه زنان افغانستان، گذشته و همچنان می‌گذرد.
- [جای زخم، جای حافظه؛ روایت نعمت نقدی](https://shakarmedia.com/%d8%ac%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d8%ae%d9%85%d8%8c-%d8%ac%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d9%87%d8%9b-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d9%86%d8%b9%d9%85%d8%aa-%d9%86%d9%82%d8%af%db%8c/): در این قسمت از پادکست شَکَر، صدای یکی از نخستین روزنامه‌نگارانی را می‌شنوید که پس از تسلط طالبان بازداشت و شکنجه شد. شکنجه فقط بر بدن نمی‌ماند؛ در حافظه، در خواب‌ها، در سکوت‌ها و در ترس‌های روزمره ادامه پیدا می‌کند. این یک روایت آسان برای شنیدن نیست، اما نشنیدن آن، آسان‌تر از زیستن آن است.
- [روایت منیژه صدیقی از زندان طالبان](https://shakarmedia.com/%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d9%85%d9%86%db%8c%da%98%d9%87-%d8%b5%d8%af%db%8c%d9%82%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86/): در این قسمت، منیژه صدیقی از خشونت‌های زندان استخبارات طالبان، فشارهای روانی و برخورد جامعه پس از رهایی‌اش روایت می‌کند.
- [زن خوب در روی سرک چیغ نمی‌زند](https://shakarmedia.com/%d8%b2%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%b1-%d8%b1%d9%88%db%8c-%d8%b3%d8%b1%da%a9-%da%86%db%8c%d8%ba-%d9%86%d9%85%db%8c%d8%b2%d9%86%d8%af/): روایت ژولیا پارسی از بازداشت، زندان و شکنجه زیر حاکمیت طالبان؛ از خشونت در اتاق‌های بازجویی تا تبعیض و سرکوب زنان معترض در جامعه.
- [اپیزود اول فصل دوم پادکست شَکَر](https://shakarmedia.com/%d8%a7%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%a7%d9%88%d9%84-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d8%af%d9%88%d9%85-%d9%be%d8%a7%d8%af%da%a9%d8%b3%d8%aa-%d8%b4%d9%8e%da%a9%d9%8e%d8%b1/): در این فصل، به آنچه بر معترضان در زندان‌های طالبان گذشته و می‌گذرد، می‌پردازیم.
- [تحلیلی بر قاعدگی](https://shakarmedia.com/%d8%a8%d8%ae%d8%b4-%da%86%d9%87%d8%a7%d8%b1%d9%85-%d9%88-%d9%be%d8%a7%db%8c%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%aa%d8%ad%d9%84%db%8c%d9%84%db%8c-%d8%a8%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c%d8%9b-%d8%a7%d8%b2/)
- [ایپیزود سوم، فصل قاعدگی](https://shakarmedia.com/%d8%a7%db%8c%d9%be%db%8c%d8%b2%d9%88%d8%af-%d8%b3%d9%88%d9%85%d8%8c-%d9%81%d8%b5%d9%84-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c/): 🎙️🩸ایپیزود سوم، فصل قاعدگی؛در این بخش از پادکست شَکَر، زنان در مورد قاعدگی‌شان در مهاجرت و استفاده از لَته یا پارچه‌های کهنه گفتند.
- [فقر قاعدگی چیست؟](https://shakarmedia.com/%d9%81%d9%82%d8%b1-%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/): 🩸🎙️فصل قاعدگی؛ قسمت دوم: فقر قاعدگی چیست؟در این قسمت از پادکست شَکَر، روایت‌های زنان از عدم دسترسی به محصولات بهداشتی قاعدگی را می‌شنویم
- [اولین مواجهه‌ی زنان با ‌پدیده‌ی عادت‌ماهانه](https://shakarmedia.com/%d8%a7%d9%88%d9%84%db%8c%d9%86-%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%ac%d9%87%d9%87%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7-%d9%be%d8%af%db%8c%d8%af%d9%87%db%8c-%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%aa/): بخش (ایپیزود) اول فصل #قاعدگی، منتشر شد.
- [قاعدگی](https://shakarmedia.com/%d9%82%d8%a7%d8%b9%d8%af%da%af%db%8c/): در فصل اول پادکست شَکَر، به موضوع قاعدگی یا دَشتان می‌پردازیم؛ پدیده‌ای طبیعی که سال‌ها در سکوت و شرم پنهان نگه داشته شده است.
- [چرا پادکست «شَکَر» راه‌اندازی شده است](https://shakarmedia.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d8%af%da%a9%d8%b3%d8%aa-%d8%b4%d9%8e%da%a9%d9%8e%d8%b1-%d8%b1%d8%a7%d9%87%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2%db%8c-%d8%b4%d8%af%d9%87-%d8%a7%d8%b3%d8%aa/): قبل از نشر رسمی مقدمه پادکست در تاریخ ۱۹ فبروری ساعت ۶ شام به وقت اروپای مرکزی و ساعت ۹:۳۰ شب به وقت کابل، در ویب‌سایت و اسپاتیفای، در این ویدیو به‌گونه‌ی کوتاه توضیح می‌دهم که چرا پادکست «شَکَر» راه‌اندازی شده است.

## Pages

- [قوانین استفاده از سایت](https://shakarmedia.com/terms-of-use/): با استفاده از سایت شکر مدیا، شما این قوانین را مطالعه کرده و پذیرفته‌اید. لطفاً قبل از استفاده این شرایط را به دقت مطالعه فرمایید.
- [سیاست حریم خصوصی](https://shakarmedia.com/privacy-policy/): شکر مدیا به حریم خصوصی کاربران خود اهمیت می‌دهد. این سند توضیح می‌دهد که چه اطلاعاتی جمع‌آوری می‌شود، چگونه استفاده می‌شود و چه حقوقی دارید.
- [Newsletter](https://shakarmedia.com/newsletter/)
- [اپیزودها](https://shakarmedia.com/episodes/): شکر تریبون فمینیستی برای شکستن سکوت، افشای خشونت‌های پنهان و ثبت تجربه‌های زیسته گروه‌های به حاشیه رانده شده در افغانستان است.
- [Confirmation](https://shakarmedia.com/%d9%be%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%ae%d8%aa/confirmation/): Thank you for your purchase!
- [Order History](https://shakarmedia.com/%d9%be%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%ae%d8%aa/order-history/)
- [تراکنش ناموفق](https://shakarmedia.com/%d9%be%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%ae%d8%aa/%d8%aa%d8%b1%d8%a7%da%a9%d9%86%d8%b4-%d9%86%d8%a7%d9%85%d9%88%d9%81%d9%82/): Your transaction failed; please try again or contact site support.
- [رسید](https://shakarmedia.com/%d9%be%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%ae%d8%aa/%d8%b1%d8%b3%db%8c%d8%af/)
- [پرداخت](https://shakarmedia.com/%d9%be%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%ae%d8%aa/)
- [Donor Dashboard](https://shakarmedia.com/donor-dashboard/)
- [Donation Failed](https://shakarmedia.com/donation-failed-2/): We're sorry, your donation failed to process. Please try again or contact site support.
- [Donation Confirmation](https://shakarmedia.com/donation-confirmation-2/)
- [About us](https://shakarmedia.com/about-us/): شکر تریبون فمینیستی برای شکستن سکوت، افشای خشونت‌های پنهان و ثبت تجربه‌های زیسته گروه‌های به حاشیه رانده شده در افغانستان است.
- [donation](https://shakarmedia.com/support-us/): شکر تریبون فمینیستی برای شکستن سکوت، افشای خشونت‌های پنهان و ثبت تجربه‌های زیسته گروه‌های به حاشیه رانده شده در افغانستان است.
- [صفحه نخست](https://shakarmedia.com/): پادکست شکر یک پادکست فمینیستی و حقوق‌بشری است که فضایی برای روایت صادقانه و بی‌پرده از تجربه‌های زنان و گروه‌های به‌حاشیه‌رانده‌شده افغانستان فراهم می‌کند. این پادکست تلاش می‌کند تابوها را به چالش بکشد و درباره بدن، جنسیت و حقوق زنان گفت‌وگویی آگاهانه و انتقادی ایجاد کند. شکر با تکیه بر روایت‌های دست‌اول، سکوت تحمیل‌شده بر زنان را می‌شکند و صدایی برای آن‌هایی می‌شود که کمتر شنیده شده‌اند.
- [Donation History](https://shakarmedia.com/donation-history/)
- [Donation Failed](https://shakarmedia.com/donation-failed/): We're sorry, your donation failed to process. Please try again or contact site support.
- [Donation Confirmation](https://shakarmedia.com/donation-confirmation/)
- [Contact](https://shakarmedia.com/contact/): شکر تریبون فمینیستی برای شکستن سکوت، افشای خشونت‌های پنهان و ثبت تجربه‌های زیسته گروه‌های به حاشیه رانده شده در افغانستان است.

## Optional

- [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/shakarmedia.com/mcp)

[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)